PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES TRANSMITIDAS POR ALIMENTOS EL PROGRAMA ALIMENTO SEGURO DEL COLEGIO DE BIOQUÍMICOS DE ENTRE RÍOS LE RECOMIENDA:
Sábado, 07 de Enero de 2012 19:10 | Escrito por Administrator | | |
USE AGUA SEGURA
Si no dispone agua de red:
Hiérvala durante 3 minutos ó
Agregue 2 gotas de lavandina por cada litro de agua y déjela en reposo 30 minutos antes de usarla.
SEPARE
Los alimento crudos de los cocidos o listos para comer (ensaladas, frutas, cremas)
Use tablas de cortar y cuchillos distintos para cortar carne, pollo, pescado crudos de otros alimentos cocidos o listos para comer
Use diferentes recipientes para conservar alimentos crudos de cocidos.
COCINE COMPLETAMENTE: 70ºC o más
Cocine completamente los alimentos particularmente carne, pollo, pescado. Cuide que los jugos de cocción sean siempre castaños, no rojos, y todo el interior de la carne no quede rosada.
Cocine mezclando las sopas y guisos.
Cocine completamente los huevos, tanto la yema como la clara.
Recaliente la comida cocida cuidando que en el centro quede bien caliente
CONSERVE A TEMPERATURA SEGURA
Prepare sólo la cantidad de comida que vaya a consumir. Si esto no es posible:
No deje alimentos cocidos a temperatura ambiente por más de dos horas.
Refrigere en recipientes con tapa alimentos cocidos y perecederos (carnes, lácteos, postres, cremas).
Mantenga la comida caliente a mas de 60ºC
No descongele a temperatura ambiente.
No recongele.
Nunca de a los niños alimentos listos para comer que han sido guardados.
USE MATERIA PRIMAS SEGURAS
Seleccione alimentos sanos, frescos, de buena calidad.
Elija leche y mayonesa pasteurizadas.
Lave bien las frutas y verduras en particular si se comen crudas.
Controle la fecha de vencimiento en los envases.
No compre huevos sueltos, carnes que no vienen de frigoríficos, alimentos en envases deteriorados.
No compre alimentos perecederos que se exponen a temperatura ambiente.
MANTENGA LA HIGIENE
Lávese las manos antes de preparar los alimentos y tantas veces durante la preparación.
Lávese las manos después de ir al baño.
Desinfecte las superficies y equipos que usa en la preparación de alimentos.
Evite el ingreso a la cocina de insectos, ratas y animales domésticos.